Chuyên mục: Blog

Bạn liệu có biết Fitness là gì?

Đã có rất nhiều bạn tập GYM và đang mong muốn tập GYM đều biết đến Fitness hay Body Fitness rồi đúng không. Nhưng mình thấy nhiều người còn mơ hồ về loại hình này. Hôm nay mình xin mạn phép chia sẻ những gì mình biết về vấn đề này. Vậy Fitness là gì?